Kategórie
aura Energia

Technika uzatvárania aury…

V knihe Šijo joga som našla techniku uzatvárania aury. Je celkom jednoduchá a dá sa urobiť aj mentálnym spôsobom, ak máte pocit, že niekto sa napája na vašu energiu.

Ve stoji spatném sepneme ruce nad hlavu do stříšky a vnitřním hlasem si řekneme „uzavírám se“, což si opakujeme po celou dobu procesu.

Schránka01Schránka02

Ruce vedeme zadem dolů, kde je překřížíme do písmene X. Odtud je vedeme před sebe křížem do písmene X. Z překřížení přejdeme rukama podél těla a sevřeme je v pěst.

Schránka03Schránka04

Vnitřním hlasem si řekneme „jsem uzavřený(á)“ a uvolníme pěsti. Když to nejde rukama, vytvoříme si to alespoň mentálně v představě. Neprovádět půl hodiny před spaním!

Z knihy Šijo joga

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.