imagesDnes som si urobila zelený koktail zdravia. Čerstvé púpavové listy(za hrsť),2 dcl vody a šťavu z 1 citróna . Toto som všetko rozmixovala. Chutilo to kyslo, ale zdravo. Teraz hľadám, čo všetko obsahujú púpavové listy okrem chlorofylu.😀

Listy obsahujú veľa provitamínu A a vitamíny C a B2. Všeobecne sa púpava používa pri ochoreniach pečene, žlčníka, žalúdočných a tráviacich ťažkostiach, pretože stimuluje látkovú výmenu a tiež pri črevnom katare. Listy púpavy sú vhodné aj pri cukrovke.

No tak asi prežijem , aj keď som si to urobila silné, ale ak by som sa tu zajtra neobjavila, tak to nie je porucha na mojom vysielači.😀

Chutilo to dobre a účinok sa už prejavuje …hrozne mi vytrávilo😆

Na môj obľúbený koktail zdravia mi ešte ingrediencie nevyrástli, no uspokojím sa aj s týmto. 😉

Koreň z púpavy