Dnes som si urobila zelený koktail zdravia. Čerstvé púpavové listy(za hrsť),2 dcl vody a šťavu z 1 citróna . Toto som všetko rozmixovala. Chutilo to kyslo, ale zdravo. Teraz hľadám, čo všetko obsahujú púpavové listy okrem chlorofylu. 😀
Listy obsahujú veľa provitamínu A a vitamíny C a B2. Všeobecne sa púpava používa pri ochoreniach pečene, žlčníka, žalúdočných a tráviacich ťažkostiach, pretože stimuluje látkovú výmenu a tiež pri črevnom katare. Listy púpavy sú vhodné aj pri cukrovke.
No tak asi prežijem , aj keď som si to urobila silné, ale ak by som sa tu zajtra neobjavila, tak to nie je porucha na mojom vysielači. 😀
Chutilo to dobre a účinok sa už prejavuje …hrozne mi vytrávilo 😆
Na môj obľúbený koktail zdravia mi ešte ingrediencie nevyrástli, no uspokojím sa aj s týmto. 😉
Cestou k sebe... 