download“Jediná cesta vedoucí k dosažení očisty, k přemožení starosti a žalu, k ukončení strasti a bolu, k nastoupení správné stezky a k uskutečnění Nibbany, jsou čtyři základy rozjímání. Které jsou tyto čtyři základy? Setrvá-li učenník v pozorování těla, v pozorování pociťování, v pozorování mysli, v pozorování duchovních jevů, houževnatě, jasně vědom a pozoren po potlačení světské žádostivosti a záští.”   (Nyanatiloka: Slovo Buddhovo, vydání z Dvora Králové, 1935)   Čítať viac…