Dlho vysedávanie za počítačom nesie aj svoje ovocie.🙄 Už týždeň som ubolená a tak som konečne začala cvičiť jogu. Našla som vynikajúce cvičenie, ktoré vám okrem chrbtice dobre ponaťahuje aj poskracované šľachy.😆 Želám príjemné cvičenie.😉

Zdroj: Joga pre zdravie·

Podobné články: