Dlho vysedávanie za počítačom nesie aj svoje ovocie. 🙄 Už týždeň som ubolená a tak som konečne začala cvičiť jogu. Našla som vynikajúce cvičenie, ktoré vám okrem chrbtice dobre ponaťahuje aj poskracované šľachy. 😆 Želám príjemné cvičenie. 😉

Zdroj: Joga pre zdravie·

Podobné články:

Advertisements