Večer som našla na YouTube super cvičenia jogy  s kondičnou trénerkou Zuzkou Klingrovou.  Odporúčam vyskúšať, krásne si popreťahujete svaly,  prehrejete orgány a lymfatický systém.  Cvičenie stojí za to. 😀

Viac o cvičeniach zameraných na konkrétne problémy nájdete stránke Kondice.cz.

Reklamy