sportTo, co potlačuješ, tě v nestřežený okamžik dožene a položí na lopatky. Proto nic nepotlačuj, ale naopak – přijmi to. Přijmi, jak se TEĎ cítíš. Přijmi myšlenky, které ti zrovna TEĎ probíhají hlavou, i když třeba nejsou zrovna pozitivní.Přijmi ostatní takové, jací jsou. Přijmi jejich chování i jejich vlastnosti, které tě momentálně rozčilují. Přijmi své nálady a sklony, protože to, co nepřijmeš, nemůžeš změnit.

Až přijmeš skutečnost, která je právě před tebou, udělej ještě jeden krok– neber si to osobně.Neber si nic osobně, vše se totiž děje a je řízeno Vědomím. Přijmi vše a nepřestávej se mít rád.

Úryvek z nové knihy Surfování na vlnách života

Karel Spilko