Kundalini je časťou božskej energia tvorenia, ktorá sa nachádza v každom z nás. Prebúdzajúcou sa silou postupne vystupuje vyššie , aktivuje naše čakry a privádza telo do harmónie…prebúdza naše zmyslové vnímanie. Nachádza sa v spodnej časti chrbtice, odkiaľ sa posúva čakrovými kanálmi smerom hore. Môžeme ju aktivovať cvičeniami, ale aj meditáciou a vnímaním toku energie. Začala som cvičiť kundalini jogu a natrafila som aj na tieto aktivačné cvičenia. Sú síce v Ruštine, ale dajú sa zapnúť titulky. Ten , kto nikdy jogu neskúsil, vrelo odporúčam, lebo pomáha ponaťahovať šľachy, uviesť telo do harmónie a vnáša pokoj do vnútra tela aj mysle.
Kundalini joga 1. čakra
Kundalini joga 2. čakra
Kundalini joga 3. čakra
Kundalini joga 4. čakra
Kundalini joga 5. čakra
Kundalini joga 6. čakra
Kundalini joga 7. čakra
Zdroj: Владимир Воскресенский
Cestou k sebe... 
2 replies on “Aktivačné cvičenia na čakry”
ahoj martina  tak vcera som sa modlila a prosila som boha a duchov nech mi ukazu kde su ty podnikatelia. ze ak je to ich vola tak nech mi zjavia kde su; lebo bola to aj moja vola to vediet.  mala som dve sny prvy nebol potesujuci pre tych ktory ich hladaju. ale po poriedku. ten prvy podnikatel ze vraj isiel sa pozriet na niekoho na robotu do bytoviek heho duch nas zaviedol aj presne na miesto kte isiel, vosiel do vchodu na poschodie zvonil pustil ho dnu bol to chlap ale tvar si nepametam a tam ho ze vraj zabil. tu bolo povedane ze tenco hozabil ze vraj je dusevne labilny. ale ostatny to na nom nevidia pri tom prvom polo povedane ze definitivne ho niekto zabil   tak potom sme tam sli znovu klopali sme na dvere ale nikto neotvaral. a tak sa sen konci   druhy sen bol iny bola to nejaka budova ktora mala vela miestnosti vyzeralo to ako ked tie stalre opustene krcmi co su ako rodinne domy boli zariadene spalnou kuchynou zachodom ale nie velmi moderne klasika. tam zevraj ziju ludia aj zena tam bola ale neviem ci dve aj chlap tam bol taky mohutnejsej postavy a ten ze vraj zabyl toho druheho ale vyzeralo  to ako keby ten ktoreho zabyli bojoval a snazil sa utiect.  ved vam popisem ten sen stale hovorim ze skoda ze sa to neda prehrat ako vydeo. isiel cez branu ktora bola mne sa zdala na zeleno natreta alebo modra   tam ho vonku cakal  niekto kto ho voviedol dnu.  vosiel dnu do budovy pozval ho hore tak mu tam nieco ukazovali pozeral sa von oknom , bol to vysoko  na dome ked pozeral zhorbranu ktora bola mne sa zdala na zeleno natreta alebo modra ta tak bolo vydno strechu taku ako an dome ked z podkrovia sa pozerate dole ale nezavudajte ze maloto poschodie . tak sa otocil a ten nan zautocil tak sa  snazil ten druhy branit a j sa mu to trochu podarilo zisiel dolu schodmi na prizemie kde bola kuchyna tak uz nevysiel zdomu. ale to je na tom ze v dome nebol ten co ho napadol sam . take divnne. dokonca to vyzeralo ako keby bol zavaleny perinami a sa nafukol ten co ho zabil . tak sa sen konci ze zhora sa niekto znazi zojst dole ale je zavrety v tmavej izbe . tak tu niesom si ista ze ci vlastne je mrtvy  tak to nieje vobec lahke najst ich to len ich duse prisli to ukazat tak ak sa oto zaujimate tak mozte pomoct toho doticneho vypatrat tak posli to tomu co ti vravel ze pomaha v sne druhym  pa prijemny den Â
Páči sa miPáči sa mi
Danka ..on si to prečíta, tiež chodí sem na blog…no už aby ich našli..ja ani neviem o akých podnikateľov ide. Správy pozerám len sporadicky.
Páči sa miPáči sa mi