Dědek kořenář a jeho velmi užitečné rady

Břetislav Nový alias dědek kořenář říká:

„Všechny potíže, které se nám udávají, jsou od Boha testem, co vydržíme a jestli si zasloužíme se dožít dalšího dne, abychom mu za něj mohli opět poděkovat.“

Continue reading “Dědek kořenář a jeho velmi užitečné rady”

Quinoa-matka zŕn

Quinoa , Foto: Thinkstock

Quinoa (merlík čilský) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky. Její semena se tradičně používala jako obilnina – mlela se z nich mouka nebo sloužila k přípravě kaší a zahuštění polévek. I dnes si zaslouží vaši zvýšenou pozornost. Continue reading “Quinoa-matka zŕn”

Gurmár a cukrovka

Môj otec mal 65 rokov. Tým, že si sleduje svoj cholesterol, kys. močovú a neviem čo, tak  ešte zistil, že má aj zvýšený cukor, ktorý sa v jeho veku ľuďom už mení. Zmenil stravu, vylúčil sladké, prestal piť pivo 😀 , no cukor sa držal stále v hodnotách od 6,5 mmol/l do 7 mmol/l. Viem, nie je to hrozné, ale chcel ho znížiť a tak našiel na nete prípravok Diaben, ktorý mu pomohol znížiť cukor na 4,5 mmol/l. Prípravok už asi 3 týždne neužíva, ale cukor sa mu drží v  hodnotách do 5 mmol/l, čo je super. Hlavnou účinnou zložkou je rastlinka Gurmar (Gymnema lesná ).Hľadala som na nete, či sa nedá kúpiť rastlinka na pestovanie, ale nenašla som. Rastie v Strednej Indii a tropických lesoch. Dá sa kúpiť aj čaj a ten popíjať.  Continue reading “Gurmár a cukrovka”

Brokolicové klíčky…

Jej konzumácia je úplne jednoducháUž v článku Semienka k naklíčeniu som písala, ako sú  mladé klíčky zdravé a hodnotne výživné na minerály, proteíny a energiu. Dnes som sa preklikala na článok o brokolici. Všetky zelené rastliny obsahujú chlorofyl, ktorý je pre naše telo veľmi prospešným doplnkom, ktorý pomáha pri tvorbe hemoglobínu.  Zelený liek, ktorý je obľúbený v kuchyniach našich starých mám, má ale ešte jednu podobu, ktorá je účinnejšia, než ste si mohli myslieť. Continue reading “Brokolicové klíčky…”