Často pri pozeraní nejakého videa natrafím na niečo úplne iné a tým, že ma trápi krčná chrbtica ako každého, kto má sedavé zamestnanie, tak ma zaujalo jedno video na uvoľnenie bolesti. Terapeut Jozef Vrba ukazuje techniky, ako sebe pomôcť, hmaty, ktorými si môžeme uvolniť zablokovanú dráhu. Keď som to dopozerala, uvedomila som si, že kolektívne […]
Kategórie
Cestou k sebe... 