Dědek kořenář a jeho velmi užitečné rady

Břetislav Nový alias dědek kořenář říká:

„Všechny potíže, které se nám udávají, jsou od Boha testem, co vydržíme a jestli si zasloužíme se dožít dalšího dne, abychom mu za něj mohli opět poděkovat.“

Pokračovať v čítaní článku “Dědek kořenář a jeho velmi užitečné rady”

Gurmár a cukrovka

Môj otec mal 65 rokov. Tým, že si sleduje svoj cholesterol, kys. močovú a neviem čo, tak  ešte zistil, že má aj zvýšený cukor, ktorý sa v jeho veku ľuďom už mení. Zmenil stravu, vylúčil sladké, prestal piť pivo 😀 , no cukor sa držal stále v hodnotách od 6,5 mmol/l do 7 mmol/l. Viem, nie je to hrozné, ale chcel ho znížiť a tak našiel na nete prípravok Diaben, ktorý mu pomohol znížiť cukor na 4,5 mmol/l. Prípravok už asi 3 týždne neužíva, ale cukor sa mu drží v  hodnotách do 5 mmol/l, čo je super. Hlavnou účinnou zložkou je rastlinka Gurmar (Gymnema lesná ).Hľadala som na nete, či sa nedá kúpiť rastlinka na pestovanie, ale nenašla som. Rastie v Strednej Indii a tropických lesoch. Dá sa kúpiť aj čaj a ten popíjať.  Pokračovať v čítaní článku “Gurmár a cukrovka”

Brokolicové klíčky…

Jej konzumácia je úplne jednoducháUž v článku Semienka k naklíčeniu som písala, ako sú  mladé klíčky zdravé a hodnotne výživné na minerály, proteíny a energiu. Dnes som sa preklikala na článok o brokolici. Všetky zelené rastliny obsahujú chlorofyl, ktorý je pre naše telo veľmi prospešným doplnkom, ktorý pomáha pri tvorbe hemoglobínu.  Zelený liek, ktorý je obľúbený v kuchyniach našich starých mám, má ale ešte jednu podobu, ktorá je účinnejšia, než ste si mohli myslieť. Pokračovať v čítaní článku “Brokolicové klíčky…”

Zelerový nápoj zdravia

Náhodu som videla reklamu na odšťavovač a zaujala ma myšlienka, vyskúšať kombináciu zeleru a pomaranča ako zdravého nápoja. Síce v reklame použili zelerové listy a stonky, ja som siahla po koreni, lebo zelené časti sú momentálne nedostupné a tie si radšej vychutnám  vypestované doma v záhradke. 😀 Dnes som k pomaranču pridala aj trocha červeného grepu a veľmi som si pochutila. Zeler je silno aromatický, preto  si ho nedávam tam veľa, vraj je aj alergén, takže ho miešam primerane. Rozmixujem ho s 2 dcl vody, pridám jeden pomaranč pekne šťavnatý a popíjam. 😉 Napadlo mi pozrieť sa, čo všetko obsahuje, lebo moje telo si ho vyžaduje samo. 😀

zeler2Záznamy o využívaní zeleru siahajú do dávnej histórie, keď sa vňať zbierala z divoko rastúcich rastlín. Poznali ho už starí Egypťania, Gréci i Rimania. Starí Rimania ho používali ako korenie do jedál a z listov zhotovovali smútočné vence. Už vtedy bol zaraďovaný medzi najsilnejšie afrodiziaká. K nám sa dostal v 17. storočí z Talianska. V strednej Európe je obľúbený buľvový zeler, ale napríklad vo Francúzsku, Španielsku a USA je skoro neznámy. Pestuje sa tam prevažne zeler stopkový.

Pokračovať v čítaní článku “Zelerový nápoj zdravia”

Horec žltý

horeczltySilvinka ma upozornila na bylinku Horec žltý a ako priaznivo na ňu pôsobí, tak som si ho kúpila a zarobila tinktúru. Čaj z horca by mi syn nevypil a takto ho užije rýchlejšie. Ak máte problém s trávením, horec svojou horkastou chuťou vám pomôže, stačí vyskúšať jeho účinky. 😀 Pokračovať v čítaní článku “Horec žltý”