Mrlík biely alebo lebeda

Zabudnutá zelenina, ktorú vyhadzujeme ako burinu, pritom je chutnejšia ako špenát.

Quinoa-matka zŕn

Quinoa (merlík čilský) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky. Její semena se tradičně používala jako obilnina – mlela se z nich mouka nebo sloužila k přípravě kaší a zahuštění polévek. I dnes si zaslouží vaši zvýšenou pozornost.

SMOOTHIES…

Mixujete si Smoothies? Ja áno, začala som s nimi ako som skúšala byť na živej strave. Teraz je vhodná doba aj na využívanie zelených rastlín z prírody , tak vyskúšajte. 😉 Představujeme vám největší českou  online databázi receptů na domácí osvěžující koktejly SMOOTHIES! Smoothie je míchaný (mixovaný – stačí obyčejný stolní mixér), zpravidla chlazený, osvěžující nápoj vyrobený z čerstvého ovoce nebo zeleniny, nejlépe bez přidaného cukru či umělých sladidel […]

Semienka k naklíčeniu…

Už asi mesiac sa zaoberám myšlienkou, že si kúpim jačmeň, alebo nejaké semienka a nechám si ich vyklíčiť. Naklíčene semená sú v zárodku a obsahujú vitamíny , mineráli , proteíny a okrem toho chutia veľmi dobre. Obsahujú dostatok energie, ktorá dobre pôsobí na náš tráviaci trak. 😉 NAKLIČOVANIE SEMIEN Semena v stave pokoja sú suché […]

Katarína o stravě – PROČ JSME PŘEKYSELENÍ A PODVÝŽIVENÍ

Povídání Kataríny s Igorem o živé stravě, enzymech, našich buňkách, fotosyntéze a mnohém dalším. Aneb „pouze ve zdravém těle zdravý DUCH!” – Katarína Lone Mýtna pořádá přednášky a semináře, zejména pro ženy, zaměřený na jejich duchovní a zdravotní rozvoj. Pochází ze Slovenska, nyní žije částečně v Maďarsku, maluje také obrazy a věnuje se mimo jiné […]