Terapie nakloněné postele

imm-cologne7V diskusii najdise som natrafila na zaujímavú terapiu. Treba vyskúšať . Vyzerá to dosť jednoducho, ale ak si vezmeme, že už sklon postele pôsobení na náš spánok a celkovo na naše zdravie, tak niečo na tom bude. Kedysi som pokúpila polohovateľné vankúše a mamina ho nemoha mať, lebo bol to pre ňu nízky sklon a točila sa jej hlava. Pre problémy s tlakom potrebuje väčšie podloženie. No a takých ľudí je viac. Naklonená posteľ má určite svoje svoje výhody. 😉  Continue reading “Terapie nakloněné postele”

Reklamy

Váž si svoj telo…

imagesTělo je tvým pomocníkem. Miluj ho a dej mu, co potřebuje. Co potřebuje dnes, zítra potřebovat nebude, ty mu však daruj tolik, aby nehladovělo dnes. Tělo je služebníkem i bratrem ducha. Buď i ty dobrým služebníkem a vůdcem svého těla, nastal-li v tobě čas. Neboť slova slyší jen ti, pro které nastal čas.

Přijímej pokrm hmoty, ale nezapomeň  na chléb synů Boha, hladovíš-li po něm. Nežádám syté, aby jedli dnes, po čem budou hladovět zítra. Duše je králem ve svém těle a tělo je jednou z krajin královy země. Continue reading “Váž si svoj telo…”

Minerály…

Ľudský organizmus potrebuje pre svoje bezproblémové fungovanie množstvo minerálnych látok, ktoré v ňom plnia rôznorodé úlohy. Aj napriek ich nepatrnému množstvu sú pre telo dôležité a nenahraditeľné. Minerálne látky tvoria asi 4 % s celkovej váhy tela a z toho 83% minerálov je obsiahnutých v kostiach. Minerálne látky rozdeľujeme podľa mnohých hľadísk, najčastejšie však podľa množstva, ktoré organizmus pre svoje správne fungovanie potrebuje. Prvky, ktoré sú pre telo potrebné vo väčších množstvách označujeme ako makroprvky a prvky, ktorých telu stačí do 100mg / kg telesnej hmotnosti označujeme ako stopové prvky.  Continue reading “Minerály…”

Konopné semienka, mlieko, listy…

734405_10151499227545929_2143846234_nMinulý týždeň v stredu som sa dala na živú stravu. Nechudnem, nie je to žiadny druh diéty, len rozhodnutie prečistiť telo, odhlieniť ho. Odstrániť tak aj mliečne výrobky zo stravy a bielu múku. Tieto produkty zahlieňujú naše telo, a zanášajú ho toxínmi.  Pár rokov dozadu som mala rozpis , čo by som nemala 2 mesiace konzumovať, no nezvládla som to. Teraz sa ku mne dostala živá strava vďaka blogu Marie. Píše len to, čo má odskúšané na vlastnom tele. 😉

Veľmi ma inšpirovala. Okrem surovej zeleniny a ovocia konzumujem aj oriešky, aby som do tela dostala tak aj nejaké amínokyseliny, omega mastné kyseliny a tuky. Je vhodné ich namočiť na 24 hodín, aby sa z nich uvolnili enzýmy vhodné pre náš organizumu. Hľadala som aj náhradu bielkovin a natrafila na konopné semienka. Nechápem, že som  ich neobjavila  skorej. 😀

Čím je konope výnimočné? Continue reading “Konopné semienka, mlieko, listy…”

5 okruhov podľa čínskej medicíny…

Schránka 01Lidský organismus je zcela nepochybně anatomicky a fyziologicky složen tak, jak jej popisuje současná moderní věda. Patologické stavy a děje v něm se však neřídí jen mechanickým popisem, jak jej známe z učebnic fyziologie, ale chovají se i podle pravidel, která popsala tradiční čínská medicína již před několika tisíci lety. Pokusme se nyní tento systém popsat, protože je velmi důležitý jak k pochopení důsledků toxické zátěže v lidském organismu, tak i detoxikačních postupů a strategie. Continue reading “5 okruhov podľa čínskej medicíny…”