Čo spôsobuje hnev a agresivita?

Medzi našim emocionálnym stavom a myslením existuje príčinný vzťah: naše najvnútornejšie citové rozpoloženie sa odráža v našom myslení a naše myslenie sa pretavuje do nášho slovného, alebo fyzického konania . Pokiaľ naše pozitívne city prebijú negatívne emócie hnevu a agresivity, prichádzame úplne zbytočne o časť svojej životnej energie. Následné možné utrpenie, ktoré pripravíme svojim konaním druhým ich tiež pripravuje o časť ich životnej energie. Energie, ktorú by sme vedeli a mohli využiť inak, oveľa efektívnejšie.

Podľa taoistickej filozofie myšlienky sídlia v mozgu, city a emócie vo vnútorných orgánoch.

Naše pozitívne city a negatívne emócie sídlia v piatich hlavných vnútorných orgánoch nášho tela a ovplyvňujú, určujú a ovládajú naše myslenie. Vnútorné orgány si možno teda predstaviť ako program a mozog ako počítač, ktorý kŕmime konkrétnym programom. Pokiaľ sa človek naučí transformovať svoje negatívne emócie a pracuje iba s pozitívnymi citmi, vkladá do počítača programy, ktoré ho energeticky nevyčerpávajú.

Problémy s hromadením hnevu a jeho postupné prerastanie do otvorenej agresivity signalizujú najlepšie oči, predovšetkým farebná časť očí – dúhovka. Energetická disharmónia sa prejavuje spravidla červenými, slziacimi a boľavými očami, ktoré akoby nás chceli zrongenovať, prelustrovať, prebodnúť…

Prebytok energie z negatívnych emócii spôsobuje aj problémy so šľachami. Pokiaľ je emócia potláčaná a „tlakovaná“, stupňujúci vnútorný hnev sa prejavuje zvyčajne aj v bolestiach šliach v oblasti šije a ramien, ktoré ich nesú…..

Agresivita ako prejavený hnev priamo súvisí s vnútorným jinovým orgánom pečen a jeho vnútornýcm jangovým protikladom žlčníkom.

Pečeň je generálom ostatných orgánov. Udržuje totiž v pohybe chi a pomocou krvi ju prerozdeľuje do ostatných orgánov. Pečen je zodpovedná za kreatívny výraz, spracovanie a plánovanie dojmov a za vyrovnávanie negatívnych emócií. Predimenzovanie pečene emóciami vnútorného hnevu prerastá do agresivity.

Agresivita ako taká je typickejšia pre chovanie a konanie mužskej populácie. Je to spôsobené predovšetkým z presýtenia rôznymi vonkajšími a vnútornými dojmami. Pečeň tieto dojmy nestíha kvalitne spracovať a aby sa „nezrútila“, dochádza k spusteniu záchrannej brzdy – oči ako začiatočný bod meridiánu pečene zastavia prúdenie energie do pečene. Táto „očná záchranná brzda pečene“ však akosi automaticky spôsobuje stratu vitálnej pružnosti mužov – schopnosť erekcie, alebo ejakulácie.

Muži totiž vo väčšine potrebujú k vzrušeniu a vyvrcholeniu vizuálny podnet. Sexuálny neúspech, podľa sexuológov pre mužov veľmi traumatizujúci, spôsobuje ešte väčšie hromadenie hnevu a agresivity v pečeni a postupné odosielanie tohto programu do mozgu – počítača.

Citový a emocionálny stav pečene a programy, ktoré na základe tohto stavu pečeň vysiela do mozgu, hovoria o našom vzťahu ku svetu, hovoria o tom, ako dokážeme milovať, ako dokážeme tolerovať, ustupovať, ak je treba – vyjadrujú mieru a kvalitu našej komunikácie s okolím a chápanie prichádzajúcich situácií.

Pri alternatívnom liečení problémov s hnevom a agresivitou je veľkou nádejou a odrazovým mostíkom fakt, že pečeň dokáže zázračne regenerovať… len nájsť to dobré v nás a pustiť to do sveta….

Žlčník je zase orgán, ktorý v nás hromadí hnev a agresivitu, pokiaľ my sami máme slabú schopnosť jednoznačne sa rozhodovať a tlačíme k rozhodnutiu za nás iných …. Žlčník je vyjadrením našej spokojnosti so svetom. Je o tom, ako dokážeme vnímať život s láskou, toleranciou, či nepotláčame zlobu, nespokojnosť, hnev, či dokážeme naše emócie transformovať, ventilovať a vykomunikovať do pozitívnych citov.

Zberný energobod pečene a žlčníka sa nachádza na pravej strane pupku, kúsok pod pečeňou a má priemer cca 8 cm…. pokiaľ zberný kanál kumuluje negatívne emócie, prejaví sa to na disharmonickom stave pečene a tela ako prevaha elementu drevo v tele.

Element drevo je veľmi dynamická kvalita.

V taoistickej medicíne sa zobrazuje ako stálosmaragdovozelený strom, ktorý cez svoju korunu a korene spája oblohu so zemou. Je to živosť a kreativita sama.

Pri nerovnovážnom hromadení živlu drevo však táto sila funguje ako všetkoničivý hnev a deštruujúca agresivita. Našťastie, disharmónie dreva sú veľmi premenlivé a teda majú krátku životnosť… To však neznamená, že ich hmotné, fyzické a psychické následky pre agresora a obete jeho agresie – pre rodinu a spoločnosť, nemôžu byť pre svoju živelnosť ničivo katastrofálne . Aj preto sa problematike liečenia agresivity treba vážne venovať a v spoločnosti túto problematiku nebagatelizovať, netolerovať ako je zvykom.

Pri hromadení hnevu a agresivity účinne pomáha priame dýchanie do pečene. Pokročilejší cvičenci môžu dokonca účinne dýchať do pečene po celej dráhe pečene a to dvoma smermi cez obočie, oči, vonkajšok ramien, rúk, späť hore okolo pazúch do pečene. Dýchanie je účinné hlavne vtedy, ak je sprevádzané vydávaním liečivého zvuku š-š-š-š-š-š….

Odporúča sa aj doplnková tanečná terapia, vnímanie a preciťovanie umenia vôbec, pestovanie nežných sexuálnych aktivít, priateľské chovanie, obklopovanie vonkajších a vnútorných zmyslov zelenou farbou….

Veľmi účinná je aktivizácia meridiánov pečene a žlčníka rôznými liečiteľskými technikami ( akupunktúra, reflexná masáž, boxa, su jok atď…) a bylinkové čaje pečeňové, žlčníkové ( napr. svetlík lekársky, divoký bodliak a iné ). Alebo sa sústreďte na svoj stred. 😉

Pokiaľ tieto „domáce“ techniky, praktikované aspoň 2-4 týždne nepomáhajú, resp. neprinášajú aspoň malú viditeľnú zmenu, je vhodné liečbu doplniť a vyhľadať pomoc terapeuta, ktorý sa zaoberá technikami duchovného liečiteľstva. 😉

Zdroj : Magda Kmeťková

Podobné články

Keď lomcujú emócie

Ako môžete usmerniť svoje emócie a zmysluplne ich využiť.

Psychoterapia – psychotraumatológia – EMDR

Etikoterapia

7 pocitov pre dušu

Ako vzniká choroba